28.3 C
Barcelona
Dimarts, 4 agost, 2020

Un estudi recent demostra que el 90% dels ictus estan relacionats amb factors de risc modificables

Destacades

El Govern invertirà 50M€ per protegir l’àmbit residencial de possibles rebrots de Covid-19

El Govern de la Generalitat de Catalunya continua centrat en la lluita...

El sector de la discapacitat urgeix a la creació d’un comitè d’emergència per la Covid-19

El Comitè Català de Representants de Persones amb Discapacitat (COCARMI), ha demanat...

El Govern suspèn les sortides dels residents a l’exterior per protegir-los de la Covid-19

Els Departaments de Salut i de Treball, Afers Socials i Famílies han...
Redacció/Fonts
Redacció/Fonts
diari de la Discapacitat / El digital de la diversitat funcional a Catalunya

ictus factors de risc modificables
La pràctica d’exercici és recomanable per evitar el risc d’ictus // Foto: FiraGran.com

La Fundació Ictus ha advertit que el 90% dels ictus estan relacionats amb 10 factors de risc modificables. Aquests factors són: la hipertensió arterial, la diabetis, el tabaquisme, l’excés de pes, una alimentació poc saludable, el sedentarisme, el consum d’alcohol, l’estrès, el colesterol alt i les arítmies cardíaques, tal i com recull l’estudi INTERSTROKE, publicat l’any passat a la revista científica The Lancet.

A Catalunya, l’ictus és la primera causa de mort en dones i la tercera en homes. Cada any, es registren 13.000 casos nous i 3.800 morts per aquesta malaltia. Les estimacions calculen que els accidents cerebrovasculars afectaran a 1 de cada 6 persones al llarg de la seva vida. A més, els ictus són la principal causa de discapacitat.

Al nostre país, un 24,8% de la població té hipertensió, un 20% té el colesterol alt, un 30,3% són fumadors, un 9,4% presenta diabetis i un 1,5% pateix fibril·lació auricular, segons els últims resultats de l’enquesta de salut de Catalunya (ESCA). En el cas de l’ictus, la hipertensió arterial i la fibril·lació auricular són els dos factors de risc amb més impacte, ja que són els responsables d’1 de cada 5 ictus.

D’altra banda, els nivells alts de contaminació augmenten un 20% el risc de patir un ictus, segons un estudi recent de l’Institut Hospital del Mar d’Investigacions Mèdiques (IMIM) i l’Institut de Salut Global (ISGlobal). La concentració de sutge en l’ambient, que surt dels motors dels cotxes dièsel, provoca el despreniment de plaques formades per colesterol i altres substàncies que s’agreguen a la paret de les artèries i fan un ictus, de tipus aterotrombòtic.

Finalment la Fundació Ictus proposa una sèrie de mesures per reduir i prevenir el risc de patir un ictus, basades en l’evidència científica i els estàndards de l’organització europea Stroke Alliance for Europe (SAFE), de la qual n’és membre.

  1. Reduir la pressió arterial
  2. Deixar de fumar
  3. Controlar el pes
  4. Seguir una dieta equilibrada
  5. Fer exercici físic de forma regular
  6. Controlar el consum de sucre
  7. Moderar el consum d’alcohol
  8. Tenir cura de la salut mental
  9. Prendre’s el pols
  10. Vigilar els greixos en sang

Subscriu-te a la Newsletter

Per rebre al teu correu les últimes notícies, ofertes i anuncis exclusius

- Advertisement -

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

- Publicitat -
- Publicitat -

Últimes notícies

00:01:17

Campanya de l’ACRA per donar a conèixer la tasca dels serveis residencials d’atenció a la gent gran

https://www.youtube.com/watch?v=fcUSgpFaidk&list=PLa3wxTP5OViBk6LCxHmSF0DIW30oMiggS L’Associació Catalana de Recursos Assistencials (ACRA) ha posat en marxa la...

Webinar de la Federació SMC sobre els Grups d’Ajuda Mútua per cuidar del benestar emocional

La Federació Salut Mental Catalunya (SMC) oferirà el proper dilluns 31 d’agost de 12 a 13h un...

Afectacions a la mobilitat per les obres d’accessibilitat de l’intercanviador de Plaça Espanya

Les obres de l’intercanviador de Plaça Espanya per millorar l’accessibilitat per a persones amb discapacitat comportaran afectacions...

Postgrau en malaltia mental i alteracions de la conducta en persones amb discapacitat intel·lectual

La Fundació Althaia, conjuntament amb AMPANS, organitza una nova edició del Postgrau sobre malaltia mental i alteracions...

Una cinquantena de joves participen en la 4a edició del Programa de Voluntariat del Grup Alba

Una cinquantena de joves d'entre 13 a 17 anys han participat aquest mes de juliol a la...

també pot interessar-te

- Advertisement -