L’Associació Elna ha desenvolupat el projecte «Cuida les teves emocions per cuidar la teva salut mental» en el marc de la convocatòria de projectes Impuls pel territori de la Fundació Pinnae. Aquesta iniciativa té com a objectiu principal promoure la prevenció de la salut mental entre adolescents i joves de la Vegueria Penedès mitjançant l’educació emocional.
Per engegar aquest projecte, s’ha optat per utilitzar un Escape Room com a mètode. El joc va involucrar 4 grups d’alumnes de 3ESO de diferents centres de la Vegueria, abordant mites i estigmes relacionats amb la salut mental i proporcionant eines per fomentar-la. El context del joc es va centrar en un naufragi i arribada a una illa deserta, on els grups van haver de superar diverses proves i paranys, utilitzant dinàmiques per desenvolupar competències emocionals, socials i habilitats per a la vida i el benestar.
Durant el joc, es va fer èmfasi en la comprensió del funcionament de la ment i en com entrenar l’atenció per millorar el benestar. Un aspecte destacat va ser un debat aprofundit sobre l’ús de la tecnologia, com pot perjudicar i com regular-ne l’ús.
Les experiències dels participants es van enregistrar en un vídeo, on els joves van explicar i reflexionar sobre les vivències dels tallers, que van incloure tècniques d’Artteràpia i Mindfulness. Aquest vídeo, juntament amb recursos didàctics, es posarà a disposició dels centres educatius de la Vegueria per a l’educació emocional i la promoció de la salut mental dels joves.
L’Associació Elna, com a entitat sense ànim de lucre, es dedica a l’acompanyament en l’educació socioemocional, especialment als centres educatius de Catalunya, amb l’objectiu de reforçar l’autoestima i l’empatia per contribuir a una societat més equitativa, integradora, respectuosa i amorosa. La Fundació Pinnae, mitjançant la convocatòria Impuls del territori, aborda els reptes socials en línia amb l’Agenda 2030 de les Nacions Unides, amb un enfocament cap als Objectius de Desenvolupament Sostenible.
