Ahir dijous va finalitzar el projecte “Tallers de salut cerebral i memòria: gent activa, ment en forma” promogut per l’Ajuntament de Tàrrega, amb el suport de la Diputació de Lleida i desenvolupat per ASPID a través del servei NeuroLleida.
L’objectiu d’aquest projecte, que van iniciar 30 persones el passat mes d’octubre, és aportar als usuaris estratègies per reduir els oblits quotidians i afavorir la prevenció del deteriorament cognitiu associat a l’edat.
Aquesta edició del programa s’ha vist afectat per la crisi sanitària provocada per la COVID-19. Això va obligar a suspendre temporalment el programa i a reorientar-lo, de manera que es va reiniciar en una segona fase a nivell online.
Així, els usuaris que inicialment havien participat de forma presencial en dos grups de 15 persones cadascun van reconvertir-se en dos grups d’11 i 13 persones que van treballar via online, a través de whatsapp.
Tot i la complexitat de la situació, els responsables del programa han fet una “valoració molt positiva” de la iniciativa, ja que s’han cobert la majoria d’objectius del projecte, a més de donar suport psicològic als participants durant els mesos de confinament.
El programa està adreçat a la població de gent gran i consisteix en explicar als inscrits les claus per saber com funciona la memòria i ensenyar estratègies per exercitar-la correctament. Els principals objectius de la iniciativa és millorar les funcions cognitives, prevenir el deteriorament cognitiu associat a l’envelliment, preservar la capacitat funcional i l’autonomia, mantenir el benestar emocional i millorar la qualitat de vida.
El programa es basa en la combinació de 3 elements que s’han demostrat científicament rellevants per aconseguir efectes beneficiosos sobre el funcionament de la memòria i amb efecte protector sobre la demència: l’exercici de les funcions cognitives, l’activitat física i la relació social.
