23.5 C
Barcelona
Dijous, 28maig 2020

Diabetis i COVID-19, què hem de tenir en compte?

Must read

Maite Ruiz: “La LADD està formada per persones interessades en la defensa dels drets”

Maite Ruiz, presidenta de LADD // Foto: Associació LADD Hem volgut parlar en aquesta entrevista amb Maite...

Barcelona llança un pla de xoc en salut mental per combatre els efectes de la Covid-19

Els programes de suport emocional seran vitals per superar la crisi // Foto: Salut Mental Catalunya L’Ajuntament de...

Un assaig clínic accelera la recerca de nous tractaments en malalties neurodegeneratives

L'assaig pot accelerar les vies per trobar possibles tractaments // Foto: Federació ASEM Un assaig clínic per a...

Maravillas Rojo: “Aquesta crisi ha posat de relleu la importància de la vida i les persones”

L'espai #reflexionsdefutur ha entrevistat a Maravillas Rojo // Foto: Taula Tercer Sector A partir de la crisi sanitària,...
diabetis i covid 19 doctora diabetis covid 19
Doctora Elena Atienza // Foto: Grupo Virtus

La infecció per COVID-19 presenta símptomes com febre, tos, dificultat respiratòria, cansament, dolors musculars i pèrdua d’olfacte. Hi ha una part de la població considerada de risc, aquí es troben persones amb alguna patologia prèvia, com diabetis, hipertensió, obesitat, malaltia pulmonar, immunodepressió, o patologia cardiovascular.

La diabetis és una patologia de risc perquè la resistència perifèrica a la insulina i la possible obesitat associada, generen un estat inflamatori que fa que el sistema immune es pugui veure compromès, el que dificultaria la lluita contra el virus i conduiria a un període de recuperació més llarg. A més, les fluctuacions de glucosa en sang i les possibles complicacions de la diabetis, fan més difícil el tractament de la infecció.

Recomanacions per a persones amb diabetis i els seus convivents

És fonamental mantenir el millor control metabòlic possible i menjar de forma saludable, d’aquesta manera estarem millor preparats davant un possible procés infecciós. És molt important extremar les precaucions destinades a la població general, com rentar-se bé les mans amb aigua i sabó regularment, evitar tocar-se la cara (ulls, nas i boca), netejar i desinfectar qualsevol superfície que es toc amb freqüència, no compartir aliments, gots, tovalloles, mocadors, etc., evitar el contacte amb persones que pateixen símptomes, quedar-se a casa (en la mesura del possible) i mantenir l’activitat física en el domicili al almenys tres hores setmanals.

És important combinar exercicis tipus aeròbic (caminar, bicicleta estàtica) amb exercicis de força (Peses, goma elàstica).

Recomanacions en persones amb diabetis i sense símptomes de COVID-19

• És molt important continuar prenent els medicaments receptats.

• Sempre que sigui possible, disposar de la medicació per a la diabetis a el menys per 14 dies.

Moltes farmàcies estan portant els medicaments a domicili per a persones que no poden o no han de sortir de casa.

• De cara a una possible malaltia, assegurar-se tenir totes les dades de contacte rellevants a mà en cas que siguin necessaris.

• Prestar especial atenció al control de glucosa.

• En el cas de presentar hipoglucèmies, assegurar-se tenir a mà tot el necessari per poder corregir-les de forma adequada.

• Si la persona visqués sola, cal que algú proper sàpiga que té diabetis i que estigui pendent, ja que pot necessitar assistència si es malalta.

Recomanacions en persones amb diabetis i que inicien símptomes de COVID-19

-Si es presenten símptomes d’infecció respiratòria (febre, tos, dificultat per respirar o xiulets), especialment si es creu que hagi pogut haver exposició a COVID-19, trucar als telèfons habilitats i contactar amb un professional de la salut. És important indicar al professional el tractament complet que està prenent, perquè puguin fer canvis en la medicació si fos necessari. El professional indicarà les pautes a seguir en cada cas. Si no s’aconsegueix contactar telefònicament amb els telèfons habilitats, s’ha de desplaçar a un centre sanitari si es presenta algun dels següents casos.

• Dificultat respiratòria o sibilàncies (xiulets)

• Vòmits repetits (amb intolerància a via oral tant d’aliments com de líquids durant més de sis hores), per perill de deshidratació.

• Si hiperglucèmia major de 250 mg / dl durant més de 24 hores.

• En cas de diabetis tipus 1, si es desenvolupen símptomes indicatius de cetoacidosi (glucèmia elevada al costat de nàusees, vòmits, dolor abdominal), o presència de cossos cetònics (Cetonèmia capil·lar ≥ 1.5 o cetonúria).

Recomanacions per a persones amb símptomes, que estan sent tractades en domicili

Fins i tot quan els nivells de sucre en la sang romanguin en rang, és important prendre els medicaments habituals de la diabetis. Han de suspendre els glucosúricos (canaglifozina, dapaglifozina o empaglifozina) fins que es resolgui el quadre infecciós agut. El tractament amb insulina mai ha de suspendre, però si es redueix la ingesta d’aliments per inapetència, pot ser necessari reduir la dosi per reduir també el risc d’hipoglucèmies. El mateix passarà amb les sulfonilurees. el metge responsable indicarà com ajustar la medicació en cada cas.

Siel tractament inclou autocontrols de glucemia capil·lar, es realitzaran aquests a el menys abans d’esmorzar, menjar, sopar i a l’anar a dormir. També es poden fer 2 hores després dels àpats per a un major control.

Beure líquid extra (120 a 180 ml cada mitja hora per prevenir la deshidratació) i menjar el millor possible per estar ben nodrits.

Controlar la temperatura dues vegades al dia. Si es presenta febre, es poden prendre antitèrmics com el paracetamol.

Activitat física en persones amb diabetis

El confinament domiciliari pot comportar la reducció de l’activitat física recomanada com a part de el tractament de la diabetis, el que ha generat inquietud en molts pacients.

El fonamental per a les persones amb diabetis és romandre en els seus domicilis i això ha de prevaler sobre altres recomanacions. No obstant això, cal mantenir-se actius, realitzant en la mesura del possible exercici en el propi domicili.

S’haurà d’evitar estar estirat o assegut durant llargs períodes de temps. Per això, es recomana aixecar-se a l’almenys cada dues hores, estant dempeus el màxim temps possible, preferentment en moviment, evitant sempre sensacions de dolor o inestabilitat.

Es poden realitzar exercicis musculars simples, utilitzant el propi pes corporal o petits pesos (Paquets d’aliments o ampolles de líquid, de diferents pesos, adaptant-se a la força de cada persona).

També hi ha exercicis respiratoris que podem realitzar per enfortir la musculatura respiratòria i estimular la ventilació pulmonar. Per exemple, inspirar i expirar lentament i profundament, bufar amb força, inflar globus o guants de goma o entelar un mirall amb la boca oberta. Es pot mantenir la flexibilitat amb exercicis d’estirament d’entre 15-30 segons.

Dra. Elena Atienza, especialista en Endocrinologia i Nutrició en Centre Mèdic Complutense (Grupo Virtus)

- Advertisement -

More articles

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

- Advertisement -

Latest article

Maite Ruiz: “La LADD està formada per persones interessades en la defensa dels drets”

Maite Ruiz, presidenta de LADD // Foto: Associació LADD Hem volgut parlar en aquesta entrevista amb Maite...

Barcelona llança un pla de xoc en salut mental per combatre els efectes de la Covid-19

Els programes de suport emocional seran vitals per superar la crisi // Foto: Salut Mental Catalunya L’Ajuntament de...

Un assaig clínic accelera la recerca de nous tractaments en malalties neurodegeneratives

L'assaig pot accelerar les vies per trobar possibles tractaments // Foto: Federació ASEM Un assaig clínic per a...

Maravillas Rojo: “Aquesta crisi ha posat de relleu la importància de la vida i les persones”

L'espai #reflexionsdefutur ha entrevistat a Maravillas Rojo // Foto: Taula Tercer Sector A partir de la crisi sanitària,...

Cicle de webinars d’ECOM sobre el dret a l’habitatge i el dret a viure en comunitat

L'accés a l'habitatge és fonamental per poder tenir una vida independent // Foto: Ajuntament de Lleida ECOM iniciarà...