A les portes de l’estiu, amb l’obertura generalitzada de piscines públiques i privades i l’increment d’activitats aquàtiques a platges, rius i pantans, el Hospital Nacional de Parapléjicos s’uneix a la Societat Espanyola de Rehabilitació i Medicina Física (SERMEF), la Federació Nacional ASPAYM (Federació d’Associacions de Lesionats Medul·lars i Grans Discapacitats Físics), Creu Roja Espanyola i la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo. Totes aquestes entitats tornen a impulsar una campanya conjunta per insistir a la societat en un missatge clau: la prudència és la mesura preventiva més efectiva per evitar conseqüències indesitjables per capbussades, com una lesió medul·lar.
Les lesions medul·lars causades per capbussades són accidents de caràcter greu, però fonamentalment evitables. Les organitzacions implicades recorden que amb informació i prudència és totalment possible gaudir de l’aigua sense córrer riscos innecessaris. Adverteixen, a més, que llançar-se de cap en llocs de poca profunditat o desconeguts és una de les causes principals d’aquest tipus de lesions, especialment durant la temporada estival. Un mal salt pot provocar que el cap impacti amb força contra el fons, danyant les vèrtebres del coll i la medul·la espinal. Aquest tipus de lesió pot derivar en paràlisi, pèrdua de sensibilitat o de moviment, i la necessitat d’assistència de per vida.
La campanya, sota el lema “Amb cap sí, de cap no”, es concentrarà de manera especial en les xarxes socials, utilitzant les etiquetes #Zambullidas2025, #ConCabezaSí i #DeCabezaNo. L’objectiu és recordar als banyistes la vital importància de mirar bé abans de llançar-se a l’aigua i actuar amb màxima prudència.
Ingressos per lesions i crida a la prevenció
Segons dades de l’últim balanç d’ingressos de l’Hospital Nacional de Parapléjicos, l’any passat es van registrar 3 casos de lesions per capbussades. Tots els afectats van ser homes, de 25, 46 i 55 anys, procedents d’Alacant, Valladolid i Madrid. Totes les lesions es van localitzar a nivell cervical, i dues d’elles van resultar en tetraplegies completes. La Dra. Alcobendas, directora de l’Hospital Nacional de Parapléjicos, ha afirmat: “Estem parlant de lesions que canvien la vida de persones joves, amb seqüeles funcionals molt severes, i el més dolorós és que moltes es podrien haver evitat. Per això, hem d’actuar abans que passi: prevenir salva vides, i la millor lesió medul·lar és la que mai no passa”.
Des de la Federació Nacional ASPAYM, la seva presidenta Mayte Gallego ha destacat que «les dades d’aquest any demostren la importància d’aquestes campanyes de prevenció i de sensibilització». Considerant el perfil de les persones accidentades, Mayte Gallego reitera la importància de “no excedir-se en les confiances a l’hora de capbussar-se, sobretot quan no es coneix el fons», i de ser prudents «llançant-nos sempre amb les mans per davant”.
Per la seva banda, la Dra. Helena Bascuñana, presidenta de la Societat Espanyola de Rehabilitació i Medicina Física (SERMEF), subratlla que “les lesions medul·lars per capbussada representen una causa significativa de discapacitats permanents que es podrien prevenir. Ocorren quan hi ha un dany a la medul·la espinal, el qual pot resultar en pèrdua de mobilitat i funció en parts del cos controlades per la medul·la afectada”.
Samuel Gómez, president de la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo (RFESS), adverteix: “La diversió a l’aigua no ens ha de fer baixar la guàrdia”. Recorda que platges, piscines, rius i qualsevol espai aquàtic són llocs per gaudir, però també «de risc si no actuem amb responsabilitat”. Des de la RFESS s’insisteix en la importància de respectar les normes de seguretat, seguir sempre les indicacions de prevenció dels socorristes i evitar conductes imprudents com llançar-se des de zones rocoses o penya-segats. Gómez conclou: “Gaudim, però fem-ho amb cap”.
Finalment, Juan Jesús Hernández, metge de l’àrea de Salut de Creu Roja Espanyola, reitera la necessitat de reflexionar abans de dur a terme accions que puguin ser perilloses. Una decisió impulsiva pot provocar lesions molt greus. “Com diem a Creu Roja, Estima’t molt. Portar aquest lema a la pràctica implica ser prudent, i tenir present que les conseqüències poden afectar tota la vida, tant la persona com el seu entorn proper”, expressa el Dr. Hernández. A més, recorda que la prevenció comença a casa i que no s’ha d’oblidar l’educació dels infants, que per la seva edat no tenen plena consciència del perill. “Cal gaudir de l’estiu, però amb el cap, perquè la diversió no està renyida amb la prevenció”, conclou.
Prevenció i precaució: pautes essencials
Per tot el que s’ha exposat, les entitats fan una crida a seguir aquestes cinc precaucions fonamentals per evitar lesions medul·lars per capbussada:
- Conèixer la profunditat: Mai et capbussis en aigües de les quals no coneixes la profunditat. Assegura’t sempre que l’aigua sigui prou profunda per evitar el contacte amb el fons.
- Fer una entrada cauta: La primera vegada, entra a l’aigua amb els peus per davant. Això et permetrà avaluar la profunditat i la possible presència d’objectes submergits.
- Mantenir una supervisió adequada: Els nens i adolescents han d’estar sempre supervisats per un adult responsable quan facin activitats aquàtiques.
- Evitar l’alcohol: El consum d’alcohol redueix significativament la capacitat de judici i augmenta el risc de prendre decisions perilloses.
- Senyalització i Educació: A les piscines i zones d’aigua públiques, assegura’t que hi hagi senyalització clara sobre les àrees segures per capbussar-se i educa tots els participants sobre els riscos potencials.
Què cal fer en cas d’accident
En cas de produir-se una lesió per capbussada, és crucial actuar amb rapidesa i seguir aquestes indicacions:
- No moure al lesionat: La mobilització incorrecta pot agreujar la lesió. Mantingues la persona quieta i en la posició en què va ser trobada.
- Trucar als Serveis d’Emergència: Sol·licita ajuda mèdica immediatament (truca al 112).
- Mantenir la calma: Assegura el lesionat i mantingues la calma fins que arribi l’assistència professional.
