La campanya «Destapa’t», impulsada per les entitats Ocell de Foc Ponent, Ocell de Foc Alt Pirineu i Aran, i la Coordinadora d’entitats de salut mental i addiccions de les Terres de Lleida, s’ha posat en marxa amb l’objectiu de lluitar contra l’estigma que sovint acompanya les persones amb problemes de salut mental a les zones rurals. Aquesta iniciativa, centrada en la sensibilització de la comunitat, destaca la importància de parlar obertament sobre la salut mental i d’eliminar els tabús que envolten aquest tema.
Un dels elements centrals de la campanya són una sèrie de vídeos amb testimonis en primera persona que mostren les experiències reals de persones que viuen amb problemes de salut mental. Aquests vídeos posen de manifest l’estigma i les dificultats amb què sovint es troben, i volen convidar a la reflexió col·lectiva sobre la necessitat de trencar aquests prejudicis i parlar obertament sobre el benestar emocional.
Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, la campanya «Destapa’t» va donar el tret de sortida a una sèrie d’activitats al territori. Un dels primers actes s’ha celebrat a Tàrrega, on es va organitzar una trobada sota el lema «Parlar dels malestars, ajuda. Destapa’t». Durant l’esdeveniment, els participants van tenir l’oportunitat d’escriure els seus malestars i compartir-los amb els altres assistents, creant un espai de confiança i obertura. Aquest acte va comptar amb el suport de diverses entitats locals, com l’Associació Alba, la cooperativa Lleure Quàlia, el Servei de Rehabilitació Comunitària i l’Ajuntament de Tàrrega.
Paral·lelament, l’associació Salut Mental La Noguera va organitzar un passi dels vídeos de la campanya, seguit d’un col·loqui que va servir per generar un espai de debat i reflexió sobre les diferents vivències compartides.
Les entitats que han impulsat aquesta campanya, entre les quals es troben Lleure Quàlia, Intress, Alba Jussà i Integra Pirineus, estan treballant per convertir aquests vídeos en una eina educativa útil per a escoles i altres espais de sensibilització. L’objectiu és aprofitar aquest recurs valuós per fomentar una millor comprensió i acceptació de la salut mental, a través de les històries reals de les persones que han viscut aquestes experiències.
