Salut Mental Catalunya (SMC), en col·laboració amb la Facultat de Psicologia de la Universitat de Barcelona (UB), ha llançat la guia “Envelliment, benestar emocional i salut mental: Guia per a la cura i l’autocura”. Aquesta eina neix amb la voluntat d’omplir un buit formatiu en l’acompanyament de persones grans amb trastorns mentals i les seves famílies, proporcionant estratègies que afavoreixin un envelliment digne i saludable. La publicació s’adreça especialment a professionals del sector de la tercera edat i de la psicogerontologia que busquen optimitzar l’atenció preventiva.
La guia és el resultat d’un extens procés participatiu que ha integrat la recerca acadèmica amb l’experiència directa de familiars i usuaris de 15 Clubs Socials d’arreu del país. El contingut s’ha nodrit de tres pilars fonamentals: un estudi sobre la perspectiva d’edat en la salut mental realitzat amb la UB, una diagnosi sobre la realitat del món rural —on la despoblació incrementa la vulnerabilitat— i el treball tècnic de la Comissió d’Envelliment de Clubs Socials. Aquesta suma d’experteses ha permès identificar els reptes actuals de la vellesa des d’una vessant comunitària.
El document proposa un model d’intervenció basat en plans d’atenció personalitzats que situen la persona al centre de qualsevol decisió. L’objectiu és que cada itinerari s’adapti a la història de vida i a les preferències individuals, fomentant la participació activa i el sentit vital en la comunitat. Segons recull la guia, el benestar emocional depèn de factors clau com el reconeixement de la pròpia identitat, la construcció de relacions significatives i el sentiment de pertinença, a més de garantir condicions bàsiques com l’habitatge o els ingressos.
A banda de les recomanacions clíniques, la publicació posa un èmfasi especial en l’autocura, la resiliència i el foment d’hàbits de vida saludables. Es destaca la importància de la xarxa de suport sociocomunitària com a fre a l’aïllament i com a base per a un afrontament positiu dels processos d’envelliment. Amb aquesta nova eina, SMC i la UB proporcionen un recurs pràctic i accessible que inclou un directori d’actius comunitaris per millorar la qualitat de vida d’un col·lectiu sovint invisibilitzat.
