La Federació Catalana d’Esports de Persones amb Discapacitat (FCEDF), ha iniciat dins el seu programa HospiSport un cicle de sessions de vint minuts perquè els participants puguin fer exercici des de casa de manera organitzada i planificada.
Amb aquesta iniciativa la federació vol minvar les conseqüències que els usuaris d’aquest programa estan patint a causa de la inactivitat física provocada pel confinament. S’ha de tenir en compte que moltes d’aquestes persones tenen mobilitat reduïda i que en aquests moments no disposen de cap mena de servei de rehabilitació.
Les sessions estan dividides per nivells de dificultat (nivell 1 al 3) segons nivell de mobilitat i intensitat general de la sessió, sent el nivell l el que requereix menor funcionalitat motriu i menys intensitat i nivell 3 al contrari, més exigència motòrica i més intensitat durant la sessió.
Les sessions estan dirigides pels tècnics de la federació d’arreu el territori català. La Sessió 1 FCEDF-HospiSport. Nivell 3 – Força i Coordinació.