Ja s’ha obert el període d’inscripcions per assistir al II Congrés de Benestar Emocional, que tindrà lloc els dies 19 i 20 de gener de 2026 a les instal·lacions del Palau de Fires de Girona. Aquesta segona edició de l’esdeveniment, organitzada conjuntament per l’Ajuntament de Girona i Fira de Girona, es desenvoluparà sota el títol “La revolució de cuidar” i centrarà el seu debat en la necessitat de tenir cura d’un mateix i dels altres en un context social fortament influenciat per la salut mental, la bellesa i l’impacte de les xarxes socials.
El congrés es fixa com a objectiu principal visibilitzar i proporcionar eines útils per afrontar els reptes específics que afecten diversos col·lectius, com ara les dones, les persones cuidadores i el jovent, adoptant una perspectiva inclusiva i interseccional. Així mateix, pretén sensibilitzar la població sobre la rellevància de la prevenció i la promoció de la salut emocional des d’un enfocament global que abasti la nutrició, l’atenció plena (mindfulness) i el paper de les plataformes digitals, a més de la pròpia salut mental.
Entre els propòsits de l’organització hi ha el desig de potenciar el diàleg i la participació activa, creant espais on es puguin compartir inquietuds, vivències personals i eines de caràcter pràctic per millorar el benestar en els àmbits personal, social i comunitari. En darrera instància, es busca impulsar una col·laboració fructífera entre professionals, institucions i entitats amb la finalitat de generar “un teixit comunitari fort i compromès amb la salut emocional de totes les persones”.
La regidora de Salut i Benestar Emocional de l’Ajuntament de Girona, Sílvia Bosch Agustí, ha subratllat la importància del nou lema: “Aquesta segona edició, amb el títol ‘La revolució de cuidar’, ens convida a entendre que cuidar-se i cuidar els altres no és un luxe, sinó una responsabilitat col·lectiva. Girona vol ser una ciutat que té cura de la seva gent, dels seus joves, de les seves dones i de les persones que sostenen els altres. Amb polítiques valentes i amb espais per pensar-nos com a societat”.
Programa amb focus en les cures i els reptes socials
La primera jornada del congrés, el 19 de gener, s’iniciarà amb la conferència inaugural “El coratge emocional per cuidar-se”, impartida per la psicòloga i coach emocional i relacional Joana Frigolé. També s’inaugurarà l’exposició “Blanco y miedo”, de la il·lustradora Marta Marín.
Seguidament, tindrà lloc el diàleg “Sostenir-ho tot: el pes invisible de ser dona”, amb la participació d’Esther Casademont Ruhí —psicòloga i directiva especialitzada en lideratge empresarial, referent en selecció de talent per a empreses familiars i fundadora de Hunivers— i el periodista Jofre Llombart. La sessió matinal es completarà amb la taula rodona “Adquirir fortalesa a través de l’experiència”, que comptarà amb les veus d’Adriana Galtés, representant del projecte HENKA de l’Hospital Sant Joan de Déu; Àngel Serrat, membre de l’Escola de Noves Oportunitats de la Garrotxa; Núria Cuxart, infermera i doctora honoris causa per la Universitat de Vic; Joan Piñol, representant de la Fundació Salut i Persona, i la regidora Sílvia Bosch Agustí, també directora d’Infermeria de Clínica Girona.
A la tarda, la conversa “Salut, bellesa i xarxes socials” reunirà la periodista Patrycia Centeno i Júlia Farré, dietista, nutricionista i experta en hàbits saludables. Posteriorment, hi haurà un espai de diàleg obert amb la participació de Sara Bujalance, directora de l’ACAB; Sílvia Catalán, psicòloga especialista en sexualitats i relacions i docent de la Universitat de VIC; Albert Labastida, director del Fòrum Gastronòmic de Girona; una persona testimoni, i el tinent d’alcaldia i regidor de Talent, Innovació, Salut i Comunitat de l’Ajuntament de Girona, Xavier Aldeguer Manté, que és metge expert en gastroenterologia i investigador.
La segona jornada, el 20 de gener, serà inaugurada pel filòsof i teòleg català Francesc Torralba, amb la conferència “Entre cures i silencis: com sostenir les persones cuidadores”. Tot seguit, la taula rodona “Veus que cuiden: vivències i reptes des de diferents perspectives” inclourà ponents com Glòria Mas de la Fundació Maragall; Sylvia Miàs de l’Oncolliga; Cristina Bosch, professora d’Infermeria de la Universitat de Girona i investigadora; Sònia Campos, psicòloga i representant de la delegació de Girona del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya; Judit Font, sociòloga i tècnica coordinadora de l’equip de polítiques de gènere i LGTBI de l’Ajuntament de Girona, i un representant de Mèmora. La sessió del matí es clourà amb el pòdcast “La importància de les cures”, amb el periodista Antoni Bassas i la psicòloga Alfa Alfageme.
A la tarda, es projectarà el documental “Anhedònia dins la depressió”, del periodista Fidel Masreal, seguit d’un col·loqui on intervindran el mateix Masreal; el psiquiatre i director de Salut Mental i Addiccions de l’Institut d’Assistència Sanitària, Claudi Camps, i una persona que compartirà el seu testimoni de la malaltia.
En paral·lel al congrés, s’han programat diverses activitats addicionals que requereixen inscripcions separades, com ara una sessió de meditació, un tastet de ioga nidra, un taller d’art-teràpia i un taller introductori de zentangle.
Per a la consulta de la informació detallada del congrés i per formalitzar les inscripcions, els interessats poden dirigir-se al lloc web oficial.
