L’estiu s’acosta i amb ell augmenta el risc de lesions medul·lars per capbussades. Per tal de prevenir aquests accidents, l’Hospital Nacional de Paraplègics, juntament amb la Societat Espanyola de Rehabilitació i Medicina Física (SERMEF), la Federació Nacional ASPAYM, Creu Roja i la Reial Federació Espanyola de Salvament i Socorrisme, han tornat a llançar una campanya de sensibilització.
El missatge és clar: “Amb cap sí, de cap no”. Les capbussades en aigües poc profundes o desconegudes són una de les principals causes de lesions medul·lars, especialment durant l’estiu. Una mala planificació pot provocar un impacte violent del cap contra el fons, amb conseqüències devastadores com ara paràlisi, pèrdua de sensibilitat i control motor, i la necessitat d’assistència de per vida.
La campanya tindrà especial protagonisme en xarxes socials amb els hashtag #Zambullidas2024, #ConCabezaSí i #DeCabezaNo, i missatges que recordin als banyistes la importància de l’observació i la prudència per prevenir una lesió medul·lar com a conseqüència d’una inadequada capbussada.
L’any passat, van ingressar a l’Hospital Nacional de Paraplègics 7 persones amb lesions medul·lars per capbussada, totes elles homes. Totes les lesions es van produir entre les vèrtebres C4 i C6, amb una edat mitjana de 32 anys. “Es tracta de lesions medul·lars severes amb una gran repercussió funcional que afecten a persones joves i que podrien haver-se evitat”, afirma la Dra. Mónica Alcobendas, directora mèdica de l’hospital.
Per prevenir aquestes lesions, és important seguir algunes pautes bàsiques:
- Coneixer la profunditat de l’aigua abans de capbussar-se.
- Fer una entrada a l’aigua amb els peus per davant per comprovar la profunditat i la presència d’objectes submergits.
- Supervisar adequadament els nens i adolescents quan realitzin activitats aquàtiques.
- Evitar el consum d’alcohol abans de banyar-se o practicar esports aquàtics.
- Respectar la senyalització i les normes de seguretat a piscines i zones d’aigua públiques.
En cas d’accident, és crucial actuar ràpidament:
- No moure el lesionat.
- Trucar immediatament als serveis d’emergència.
- Mantenir la calma i assegurar el lesionat fins que arribi l’assistència professional.
Amb prudència i seguint aquestes recomanacions, es pot gaudir d’un estiu segur i lliure d’accidents.
