24.3 C
Barcelona
Divendres, 29maig 2020

AMPANS ofereix a Instagram sessions per al benestar físic i emocional

També has de llegir...

Un informe del CERMI recull la vulneració dels drets humans de les persones amb discapacitat a Catalunya

L'informe fa referència a la segona activitat de la Guàrdia Urbana // Foto: Ajuntament de Barcelona El Comitè...

Més facilitats de les persones amb discapacitat per accedir als ajuts per pagar el lloguer

La COVID-19 està afectant també al pagament dels lloguers d'habitatges // Foto: Wikimedia Commons La Generalitat de Catalunya...

COCARMI preocupat perquè es pugui retallar la dotació d’atenció a persones amb discapacitat

Una persona amb discapacitat pujant a un taxi adaptat // Foto: Arxiu El president del Comitè Català de...

El Govern destina més de 9M€ a projectes d’inserció laboral de persones amb discapacitat

Les persones amb discapacitat són un col·lectiu de difícil inserció laboral // Foto: UAB.cat El Departament de Treball,...
ampans sessions instagram benestar físic i emocional
Cartell de les primeres sessions // Foto: AMPANS

AMPANS ha posat en marxa en marxa un seguit de píndoles per al benestar físic i emocional a través de les seves xarxes socials. Es tracta d’eines, recomanacions, estratègies i recursos de la mà de col·laboradors experts en diferents àmbits que oferiran una sessió en directe a través del perfil d’Instagram d’AMPANS (@fundacioampans).

Amb aquesta iniciativa, l’entitat vol ajudar a tota la ciutadania davant la  situació excepcional que estem vivint, on la salut física i emocional es pot veure afectada en aquest canvi dràstic d’hàbits i en la manera com entenem les relacions socials i laborals. Les sessions al seu canal d’Instagram per aquest mes d’abril són:

– Albert Gatuelles: Consells per augmentar la resiliència psicoemocional. 

– Xavi Sardà: La pressió autoimposada durant el confinament

– Enric Bastardas: Repensar-nos

– José Luis Buenache: Gestió emocional en temps de Covid19

– Toni Fontcuberta: Eines per no perdre el somriure durant el confinament

– Sílvia Lopez: Gestionar les emocions des de la relaxació i la respiració conscient

– Carlos Bella: La importància de l’autocura

– Marc Fernández: Gestió del temps i la productivitat

– Inspira Ioga: Pràctica per a tots els públics

– Raquel Aguilera: Comunicació de crisi enfocada a la millora relacional 

L’entitat anima a totes aquelles persones que tinguin ganes de col·laborar oferint recursos per al benestar físic i emocional, que es posin en contacte a través del correu ampans@ampans.cat

- Advertisement -

Articles relacionats

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

- Advertisement -

Últimes notícies

Les entitats de malalties neuromusculars demanen que no es retallin les subvencions del 0,7% de l’IRPF

Concentració amb motiu del Dia Mundial de les Malalties Neuromusculars // Foto: Federació ASEM La Federació Espanyola de...

La xarxa de salut mental reclama un desconfinament que garanteixi els suports per a tothom

La xarxa de salut mental reclama una desescalada amb garanties per a tothom // Foto: Salut Mental Catalunya

Tornen els #DirectesFCEDF durant el mes de juny amb Susana Rodríguez, jugadora de pàdel adaptat

El proper dijous 4 de juny a les 19h comença una nova edició dels #DirectesFCEDF, una iniciativa...

Acaben les obres de millora d’accessibilitat del cementiri de la Batllòria a Sant Celoni

L’Ajuntament de Sant Celoni ha finalitzat aquesta setmana les obres d’arranjament de la part antiga del cementiri...

La Generalitat declara Special Olympics Catalunya com a Entitat d’Utilitat Pública

L'enitat treballa per la inclusió de les persones amb discapacitat intel·lectual // Foto: Special Olympics Catalunya La Generalitat...